聰明挑選！6種防曬乳危險成分大剖析|早安健康NEWS
2015-06-26, on 健康醫療
炎熱的夏天即將到來，面對毒辣的陽光與紫外線攻擊，許多人為了防止曬傷或曬黑，都已開始準備各式防曬產品嚴陣以待。但在挑選防曬乳時應該張大眼睛，看清楚包裝上標示，某些化學成分若超過標準含量，可能造成皮膚紅腫不適、提早老化，甚至增加罹患癌症的風險。
在剖析防曬乳中不良物質之前，先來看看防曬乳的種類。一般而言，防曬乳依照是否能滲透進入皮膚，以及防曬乳阻擋紫外線的方式，分為物理性與化學性兩種：
物理性防曬乳（Physical sunscreen）
物理性防曬乳代表性成分為天然礦物，如：二氧化鈦（TiO2）、和氧化鋅（ZnO）。
其原理是利用覆蓋在皮膚上的物質阻擋或反射光線，達到阻隔紫外線的效果。而其分子量較大不會皮膚吸收，是敏感性肌膚與嬰幼兒的最佳選擇。
但缺點是，物理性防曬乳質地較厚，使用完後膚色會有略帶白色有如上妝般的光澤，有可能阻塞毛孔，且需要卸妝。
化學性防曬乳（Chemical sunscreen）
化學性防曬乳代表性成分為一些合成成份，如：水楊酸鹽（SALICYLATES）、肉桂酸鹽（CINNAMATES）、辛環烯烷 （OCTYLCRENE）、苯甲酮（BENZOPHENONE）、鄰氨基苯甲酸鹽（ANTHRANILATE）、PARSOL 1789（AVOBENZONE）。
防曬原理是利用吸收紫外線的方式，把紫外線與化學防曬乳結合並過濾紫外線，減輕對皮膚的傷害。但也因為吸收，因此化學防曬乳可能導致皮膚過敏等不良反應，加上這些化學成分長時間暴露在陽光下，可能產生損害細胞的自由基。
所以為了避免不良成分所帶給皮膚的傷害與不適，以下介紹6種防曬乳中可能出現的危害物質，讓你聰明挑選品質好的防曬乳！
1) 二苯甲酮 （Oxybenzone）
防曬產品中的二苯甲酮含量應該不超過 6%。它的功用是擋住 UVB 跟 UVA2, 也是很常見的化學性防曬成分。但二苯甲酮的侵略性較強，當被肌膚吸收時，可能引起類似濕疹的過敏反應，或是光過敏。
2) 甲氧基肉桂酸辛酯 （Octinoxate）
作用是以吸收陽光中的中波紫外線（UVB），保護皮膚免於其傷害，是目前最常廣泛使用的 UVB 防曬乳。甲氧基肉桂酸辛酯對皮膚刺激性小，但卻會擾亂荷爾蒙、造成皮膚老化，並產生自由基破壞皮膚細胞。
3) 棕櫚酸維他命A（A Retinyl Palmitate 或Vitamin A Palmitate）
作用是防止紫外線所造成的皮膚老化，為視黃醇（ retinol ）與棕櫚酸（ palmitic acid）的結合，當暴露在紫外線下，視黃醇會分解並產生具破壞性的有毒細胞，會破壞 DNA，並可能導致癌症。
美國 FDA 研究顯示，棕櫚酸維他命 A 可能加速皮膚腫瘤細胞發展，所以當選擇防曬產品時，請避開過量的棕櫚酸維他命 A 成分。
4) 甲基水楊醇或胡莫柳酯（Homosalate）
可以吸收 UVB295～315 波段，但有研究表明甲基水楊醇對激素有微弱影響，產生有毒代謝產物，要求用量不得超過 10%。
5) 奧克立林 （Octocrylene）
通常和其他 UV 吸收劑聯合使用，以達到較高的 SPF 值，但奧克立林暴露在 UV 光下，吸收光線會釋放出氧自由基，可能破壞細胞導致突變。
6) 對羥基苯甲酸酯防腐劑 （Paraben Preservatives）
對羥基苯甲酸酯防腐劑具有急性和慢性的副作用，可能誘發過敏反應，甚至破壞 DNA。
此化合物的使用曾出現許多爭議，過去有人質疑含有此物質的化妝品，是造成乳癌發病機率不斷上升的原因，但確切的關係卻未獲正式證實。
參考資料：6 Scary Sunscreen Ingredients and 6 Safe SPF Products
（封面圖片來源：the half-blood prince via photopin cc）
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